Tarte épinards thon

Tarte épinards thon. Tarte au thon et aux épinards Voir la recette. Faire dégeler les épinards au micro-onde selon le temps indiqué sur le paquet. Ouvrir la boite de thon au naturel et l'égoutter le dans une passoire.

Tarte épinards thon Cette délicieuse tarte au samon et épinards est réalisée avec une pâte maison à base de flocons d'avoine. Tarte aux épinards. Étaler la pâte brisée sur un moule a tarte amovible de préférence. Piquer avec une fourchette le fond de tarte déposer du papier sulfurisé ainsi que des légumes secs. You can have Tarte épinards thon using 12 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Tarte épinards thon

  1. It’s 400 of grammes Épinards.
  2. Prepare 2 of boites de Thon.
  3. You need 2 of Œufs.
  4. It’s 1 of yaourt nature.
  5. You need of Pâte brisée.
  6. You need of Tomate.
  7. You need of Ail.
  8. It’s of Sel / poivre.
  9. You need of Moutarde.
  10. You need 2 cuillère à soupe of semoule.
  11. Prepare 50 of grammes de gruyère.
  12. Prepare 5 cl of lait.

Une recette de tarte très facile et rapide à préparer pour un repas simple et pourtant qui plaît toujours énormément.. Voici une manière de faire manger des épinards à ceux qui ne les aiment pas. Une superbe tarte au thon et légumes du Sud Ouest à déguster avec une bonne salade, chaude ou Déposez le mélange de légumes bien uniformément. Emiettez le thon par dessus (si vous utilisez du.

Tarte épinards thon instructions

  1. Faire revenir les épinards avec le thon environ 5 minutes, dans une noix de beurre..
  2. Mettre la pâte dans un moule, badigeonner de moutarde, et saupoudrer de semoule..
  3. Déposer la préparation sur la pâte (thon épinard).
  4. Dans un cul de poule, fouetter les œufs, avec le yaourt le lait et le gruyère..
  5. Verser l appareil sur la préparation, ajouter la tomate coupée et enfourner 30/35 minutes 180°C.
  6. Assaisonner comme bon vous semble… ;-).

Placez les épinards dans la tarte, ajoutez le thon. Dans un saladier, mélangez les oeufs et la crème liquide, salez et poivrez. Versez l'appareil à base d'oeufs sur la tarte.. Mais un peu de verdure par ici, ça nous changera…Ce sera une tarte salée pour cette fois. Recette de la tarte aux lardons et épinards.